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一周三次 半年見效  負重訓練 抗骨質疏鬆

男患骨質疏鬆玫髖關節骨折可奪命

負重訓練延緩骨質流失

10-8-2014, 蘋果日報, 負重訓練延緩骨質流失

運動可預防腦部萎縮

25-10-2012, apple daily, 運動可預防腦部萎縮

長者懶郁 64%無做運動

26-07-2012, apple daily, 長者懶郁 64%無做運動

骨質疏鬆個案 踞亞洲之首

09-07-2012, 蘋果日報, 骨質疏鬆個案 踞亞洲之首

預防肌肉流失

12-09-2011, 蘋果日報, 預防肌肉流失

港女變高瘦 容易跌斷骨

莫說年事高 長者更要多運動

21-10-2011, 蘋果日報, 莫說年事高 長者更要多運動

骨質疏鬆男人要知驚

21-09-2011, 東方日報, 骨質疏鬆男人要知驚

跌過一次就會匿埋,漸漸變成抑鬱

骨質疏鬆藥長服易骨折

7-06-2011, 蘋果日報, 骨質疏鬆藥長服易骨折

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